Budayakan Hidup Sehat, Pemdes MMS Laksanakan Germas Aerobik
Mukomuko, Jurnalbengkulu.com - Pemerintahan Desa Marga mulya sakti (MMS ) menglaksanakan program pemerintah, untuk menjaga kesehatan warga.
Kades mengatakan senam gerakan masyarakat hidup sehat (Germas) dilaksanakan untuk mengatasi masalah kesehatan yang masih menjadi sebuah tantangan serius di wilayah desa Marga mulia sakti ( MMS ) Kecamatan Penarik, Kabupaten Mukomuko, Provinsi Bengkulu.
“Senam gerakan masal (Germas) dilaksanakan untuk mengatasi masalah kesehatan yang masih menjadi sebuah tantangan serius di wilayah Desa Marga mulya sakti, ungkapnya, Senin 13 Maret 2023.
Sebelumnya Kades mengikuti Senam Gerakan Masyarakat (Germas) dan Aksi Gizi yang dilaksanakan di Halaman Kantor Desa MMS, bersama Babinsa, anggota kader posyandu, toko adat, toko agama, dan masyarakat desa Marga mulya sakti (MMS) jum,at 10 Maret 2023.
Kades Mulyono mengatakan, senam ini diikuti unsur Pemerintahan desa, seluruh elemen desa berserta masyarakat ikut menyemarakkan kegiatan, Gerakan Masyarakat Hidup Sehat ini, dengan melaksanakan senam sehat. Kegiatan senam sehat atau aerobik tersebut, diselenggarakan dengan penuh semangat," ungkap kades.
Kades mengatakan tujuan kegiatan ini ialah untuk mendukung program pemerintah melalui Germas dengan sasaran memperkenalkan kepada masyarakat luas bahwa di wilayah Desa Marga mulya sakti memiliki potensi besar di olahraga guna menjaga kesehatan, jelas Mulyono.
"Kegiatan senam sehat ini juga dilaksanakan dalam rangka mendukung program pemerintah yakni Germas," katanya.
Lanjutnya, Germas merupakan sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat.
Lanjut kades, senam Germas ini dilaksanakan untuk mengatasi masalah kesehatan yang masih menjadi sebuah tantangan serius di wilayah Desa MMS" ungkapnya.
Kades Mulyono juga menghimbau, kepada warga desa Marga mulya sakti agar dapat melakukan aktivitas fisik di setiap gerakan agar tubuh kita, yang melibatkan otot rangka dan mengakibatkan pengeluaran energi, jelasnya.
gerakan aerobik ini adalah bentuk latihan fisik yang menggabungkan latihan berirama dengan rutinitas peregangan dan latihan kekuatan dengan tujuan meningkatkan semua elemen kebugaran, terang nya.
Dengan gerakan aktivitas kita, fisik juga dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja misalnya dengan melakukan aktivitas paling sedikit 30 menit setiap hari, ungkap kades ( Rudi )
